Το πρόβλημα των κιρσών στις γυναίκες είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα παγκοσμίως. Αυτή η παθολογία εμφανίζεται στο 80% των περιπτώσεων στις γυναίκες για διάφορους λόγους - γενετική προδιάθεση, ορμονικές αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθιστική ζωή και υπερβολικό βάρος. Όταν χρησιμοποιείτε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, οι κιρσοί στα πόδια στις γυναίκες αντιμετωπίζονται με επιτυχία - το κύριο πράγμα είναι να ληφθούν όλα τα απαραίτητα μέτρα εγκαίρως.
Αιτίες κιρσών
Οι ειδικοί εντοπίζουν πολλές κοινές αιτίες κιρσών:
- Η κληρονομική προδιάθεση μεταδίδεται συχνά μέσω της γυναικείας γραμμής - στο 75% των περιπτώσεων σε ασθενείς με κιρσούς, συγγενείς (γιαγιάδες, μητέρες) αντιμετώπισαν το ίδιο πρόβλημα. Ταυτόχρονα, οι κιρσοί των ποδιών στις γυναίκες δεν κληρονομούνται, αλλά παρατηρούνται συγγενείς παθολογίες της δομής των φλεβών (αδυναμία των αγγειακών τοιχωμάτων, κατώτερες βαλβίδες κ. λπ. ).
- Συχνά η αιτία των κιρσών στις γυναίκες σχετίζεται με έναν μη ισορροπημένο ρυθμό ζωής. Το να φοράτε συνεχώς ψηλά τακούνια, η καθιστική εργασία, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας ή η υπερφόρτωση των ποδιών λόγω παρατεταμένης ορθοστασίας οδηγεί σε μείωση του αγγειακού τόνου και στασιμότητα του αίματος στις φλέβες. Για να αντισταθμιστεί αυτή η ανισορροπία, οι φλέβες διαστέλλονται, ενώ οι γυναίκες εξακολουθούν να βιώνουν πρήξιμο και αίσθημα βάρους.
- Η ορμονική ανισορροπία μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη κιρσών στις γυναίκες. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ορμονικές διακυμάνσεις από τον έναν έμμηνο κύκλο στον άλλο, τη χρήση από του στόματος αντισύλληψης κ. λπ.
- Η εμφάνιση κιρσών μπορεί να σχετίζεται με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Αυτή τη στιγμή, το συνεχώς αναπτυσσόμενο παιδί συμπιέζει τις φλέβες της λεκάνης, ενώ η ποσότητα αίματος και ορμονών στο σώμα της γυναίκας αυξάνεται. Υπό την επίδραση τέτοιων παραγόντων, οι σύνδεσμοι της γυναικείας λεκάνης γίνονται πιο ελαστικοί και η εκτασιμότητα των φλεβών και των τοιχωμάτων τους αυξάνεται.
Εάν μια γυναίκα έχει προβλήματα με τις φλέβες της πριν από την εγκυμοσύνη, αυτό μπορεί τελικά να επηρεάσει την πορεία της. Οι έγκυες γυναίκες με κιρσούς διατρέχουν κίνδυνο αιμορραγίας μετά τον τοκετό, μη έγκαιρη αποβολή αμνιακού υγρού και αδύναμο τοκετό. Επομένως, σε περίπτωση οποιασδήποτε παθολογίας των φλεβών ή παρουσία κληρονομικής προδιάθεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται από φλεβολόγο.
Σημάδια κιρσών στις γυναίκες
Από τη σκοπιά της σύγχρονης φλεβολογίας, οι φλεβικές βλάβες λαμβάνουν υπόψη τόσο τυχόν λειτουργικές αλλαγές στο φλεβικό σύστημα, όσο και μακροχρόνια συμπτώματα και σημεία που υποδηλώνουν την ανάγκη εξέτασης και θεραπείας των ασθενών. Ο κατάλογος των συμπτωμάτων της παθολογίας στις φλέβες περιλαμβάνει πόνο, κράμπες, αίσθημα βάρους, πληρότητα, μυρμήγκιασμα και κόπωση στα πόδια.
Με τη σειρά τους, τα σημάδια της φλεβικής βλάβης περιλαμβάνουν:
- φλεβική παλινδρόμηση,
- τηληαγγειεκτασία,
- δικτυωτές φλέβες,
- πρήξιμο,
- μελάγχρωση του δέρματος,
- φλεβεύρωση,
- φλεβικά έλκη.
Οι πολυάριθμες παρατηρήσεις μας δείχνουν ότι τα συμπτώματα των φλεβικών παθήσεων μπορεί να εκδηλωθούν τόσο στα αρχικά στάδια της παθολογικής διαδικασίας, σημαντικά πριν από το σχηματισμό φλεβικής παλινδρόμησης ή μετασχηματισμού κιρσών, όσο και σημαντικά αργότερα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πρώιμες κλινικές εκδηλώσεις των κιρσών περιορίζονται σε τελαγγειεκτασίες ή δικτυωτούς κιρσούς. Η περαιτέρω επιδείνωση της φλεβικής υπέρτασης, οι φλεγμονώδεις αλλαγές στα τοιχώματα και τις βαλβίδες τους οδηγεί στο σχηματισμό ενός τυπικού συμπλέγματος συμπτωμάτων:
- αυξημένη κόπωση,
- βαριά πόδια στο τέλος της ημέρας,
- πόνος,
- καύση,
- κράμπες στους μύες της γάμπας.
Λόγω παθολογικών αλλαγών στις φλέβες, εξελίσσεται η υπερμελάγχρωση του δέρματος, σημειώνεται λιποδερματοσκλήρυνση με λέπτυνση του δέρματος και πάχυνση του υποδόριου λιπώδους ιστού. Η αύξηση της σοβαρότητας των τροφικών διαταραχών σχετίζεται με την εμφάνιση ξηρού εκζέματος ή εκζέματος και, τελικά, φλεβικών ελκών.
Οι κιρσοί των κάτω άκρων βασίζονται στη φλεβική υπέρταση και τη φλεγμονή στο σύστημα, οι οποίες παρεμβαίνουν στη φυσιολογική εκροή αίματος και προκαλούν διαταραχές στο στρώμα της μικροκυκλοφορίας. Πρωταγωνιστικό ρόλο στην ανάπτυξη της υπέρτασης παίζουν οι αλλαγές στη δομή του φλεβικού τοιχώματος (αναλογία κολλαγόνου/ελαστίνης) και της ορμονικής κατάστασης του σώματος, αιμοδυναμικές αλλαγές, συγγενής ή επίκτητη ανεπάρκεια της βαλβιδικής συσκευής.
Η μακροχρόνια υπέρταση οδηγεί στο σχηματισμό ενδοθηλιακής δυσλειτουργίας, η οποία συνοδεύεται από ενεργοποίηση και προσκόλληση λευκοκυττάρων στα ενδοθηλιακά κύτταρα, ενισχυμένη από την παραγωγή αντιφλεγμονωδών μεσολαβητών που ευθύνονται για τη βλάβη στα τοιχώματα και την εμφάνιση ανεπάρκειας της βαλβίδας. αυξημένη διαπερατότητα των τριχοειδών, καθώς και πόνος στα κάτω άκρα. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, η παθολογική διαδικασία στο αγγειακό κρεβάτι προχωρά σταθερά.
Ποια είναι η πρόληψη των κιρσών;
Τα προληπτικά μέτρα στην καταπολέμηση των κιρσών έχουν 2 στόχους.
Πρώτον, είναι η πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου σε γυναίκες που έχουν προδιάθεση για αυτήν. Εάν υπάρχει τουλάχιστον ένας παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση κιρσών, τότε δεν χρειάζεται να περιμένετε την εμφάνιση άσχημων συστάδων στα πόδια, δυσάρεστα συμπτώματα και ακόμη περισσότερο επιπλοκές, εάν όλα αυτά μπορούν να αποφευχθούν. Δεύτερον, στην περίπτωση των υφιστάμενων κιρσών, η πρόληψη θα βοηθήσει στην αποφυγή της εξέλιξης της νόσου και της ανάπτυξης επιπλοκών. Σε οποιαδήποτε από τις δύο περιπτώσεις, τα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν την εξάλειψη των παραγόντων κινδύνου για την ανάπτυξη κιρσών και την ελαχιστοποίηση τους, κάτι που μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την αλλαγή πολλών πτυχών της ζωής:
- Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να μειωθεί το βάρος στο φυσιολογικό μέσω διατροφικής διόρθωσης και άσκησης. Όταν παίζετε αθλήματα, είναι καλύτερο να προτιμάτε την άσκηση σε μηχανές άσκησης σε ξαπλωμένη ή ξαπλωμένη θέση. Μια τέτοια εκπαίδευση πρακτικά δεν ασκεί μακροχρόνια πίεση στις επιφανειακές φλέβες των ποδιών, αλλά ταυτόχρονα ενισχύει τους μύες και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
- Αποφύγετε το παρατεταμένο άγχος στα πόδια - καθιστή, ορθοστασία, άρση βαρέων αντικειμένων. Εάν ένα τέτοιο καθεστώς οφείλεται στις ιδιαιτερότητες της εργασίας μιας γυναίκας, τότε αξίζει να κάνετε διαλείμματα όσο το δυνατόν συχνότερα, να κάνετε ειδική γυμναστική, να ανεβοκατεβαίνετε τις σκάλες με τα πόδια.
- Όταν ξεκουράζεστε ή κοιμάστε, πρέπει να κρατάτε τα πόδια σας 15 εκατοστά ψηλότερα από το επίπεδο της καρδιάς σας. Απλά χρησιμοποιήστε μικρά μαξιλάρια ή μαξιλάρια για να πετύχετε αυτή τη θέση.
- Αναθεωρήστε την γκαρνταρόμπα σας. Δεν πρέπει να φορά ρούχα που περιορίζουν την κίνηση στους γοφούς και τους ώμους και παπούτσια με τακούνια ψηλότερα από 4 cm ή με επίπεδα πέλματα. Αυτό δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα πρέπει να εγκαταλείψει εντελώς τα στενά ρούχα και τα όμορφα ψηλοτάκουνα παπούτσια - απλώς επιλέξτε πιο άνετα ρούχα για καθημερινή χρήση και αφήστε τα υπόλοιπα για ειδικές περιστάσεις.
- Οι λάτρεις του εξωτικού μαυρίσματος πρέπει να αποφεύγουν τις τακτικές επισκέψεις στο σολάριουμ και την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.
- Η φροντίδα των ποδιών είναι επίσης σημαντική για την πρόληψη των κιρσών. Ένα δροσερό ντους με έμφαση στα πόδια και ένα νυχτερινό μασάζ στα πόδια και τα πόδια είναι χρήσιμα. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά λουτρά μασάζ και μικρά μασάζ, τζελ ψύξης για τα πόδια.
- Μια καλή πρόληψη των κιρσών είναι η ελαστική συμπίεση - ειδικές κάλτσες, καλσόν και κάλτσες στο γόνατο. Υπό την επίδραση των καλτσών συμπίεσης, η ταχύτητα της ροής του αίματος αυξάνεται και η φλεβική συμφόρηση εξαφανίζεται. Η επιλογή των πλεκτών πρέπει να πραγματοποιείται αυστηρά σύμφωνα με ειδικούς πίνακες από φλεβολόγο.
Τι θεραπεία συνταγογραφείται για τις γυναίκες;
Η σύγχρονη στρατηγική θεραπείας για τις γυναίκες με κιρσούς βασίζεται στη χρήση μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης που στοχεύει στη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων των παραγόντων κινδύνου και στην αλλαγή του τρόπου ζωής. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται ευρέως διάφορες μέθοδοι χειρουργικής διόρθωσης της φλεβικής παθολογίας, θεραπεία με λέιζερ και σκληροθεραπεία. Με τη βοήθεια τέτοιων σύγχρονων τεχνικών, μπορείτε να αποκαταστήσετε όχι μόνο την υγεία των γυναικών, αλλά και να κάνετε τα πόδια τους όμορφα και ελαφριά ξανά χάρη στην αισθητική διόρθωση.
Επικοινωνώντας με έναν φλεβολόγο σε εξειδικευμένο ιατρικό κέντρο, μπορείτε να λάβετε πλήρη διάγνωση της κατάστασης του φλεβικού συστήματος, ολοκληρωμένη θεραπεία των κιρσών και οποιωνδήποτε άλλων παρόμοιων παθολογιών χρησιμοποιώντας προηγμένες τεχνικές και εξοπλισμό. Οι σύγχρονες μέθοδοι απαλλαγής από προβλήματα με τις φλέβες έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν τη διαδικασία επούλωσης γρήγορη, όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική χωρίς συνέπειες για τις γυναίκες, ανώδυνη και μη τραυματική. Τα ιατρικά κέντρα έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν τη ζωή των γυναικών υγιή, άρα και ευτυχισμένη. Να είστε δραστήριοι, γεμάτοι δύναμη και ενέργεια και οι ειδικοί οποιασδήποτε εξειδικευμένης κλινικής θα σας βοηθήσουν σε αυτό.