Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 30% των γυναικών και το 10% των ανδρών πάσχουν από κιρσούς. Αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται πιο συχνά σε άτομα ηλικίας 30-40 ετών. Τόποι εκδήλωσης της νόσου: μπράτσα, ώμοι, τοίχωμα του ορθού, οισοφάγος, ουροδόχος κύστη. Κατά κανόνα, οι κιρσοί γίνονται πιο συχνά αισθητές στα πόδια, τα συμπτώματα των οποίων είναι ένα σοβαρό αισθητικό πρόβλημα.
Τι είναι οι κιρσοί στα πόδια
Οι κιρσοί επηρεάζουν τις υποδόριες και εν τω βάθει φλέβες. Τα τελευταία χάνουν την ελαστικότητα και το αρχικό τους σχήμα, διαστέλλονται, προεξέχουν έντονα και γίνονται ελικοειδή. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται σφραγίδες - "φλέβες αράχνης". Τι είναι οι κιρσοί στα πόδια, γιατί αναπτύσσεται;
Το πραγματικό πρόβλημα σχετίζεται με τη διαταραχή της κατεύθυνσης της ροής του αίματος. Το φλεβικό σύστημα των ποδιών αποτελείται από επιφανειακές, συνδετικές και βαθιές φλέβες, στις οποίες υπάρχουν ειδικές βαλβίδες που αποτελούνται από δύο βαλβίδες που κλείνουν και εμποδίζουν την αντίστροφη κίνηση του αίματος. Όταν οι επιφανειακές φλέβες διαστέλλονται, το κλείσιμο των βαλβίδων χαλαρώνει. Για το λόγο αυτό διοχετεύεται αίμα προς την αντίθετη κατεύθυνση και σχηματίζεται παροχή στις επιφανειακές φλέβες.
Τότε όλα εξελίσσονται διαδοχικά. Δεδομένου ότι υπάρχει περισσότερο αίμα στις συνδετικές φλέβες, επομένως, το φορτίο πάνω τους έχει αυξηθεί και αρχίζουν επίσης να επεκτείνονται. Το αίμα, το οποίο θα πρέπει να μπει εντελώς στις βαθιές φλέβες, διοχετεύεται πίσω στις επιφανειακές, επεκτείνοντάς τις έτσι ακόμα περισσότερο. Ως αποτέλεσμα, στα πόδια εμφανίζονται αισθητές διογκωμένες φλέβες.
Η συνέπεια του σχηματισμού αντίστροφης ροής αίματος είναι η επιβράδυνση της κυκλοφορίας του αίματος και αυτό είναι μια πιθανή αιτία θρόμβωσης, η οποία εμποδίζει την ελεύθερη ροή του αίματος στις φλέβες.
Κιρσοί στα πόδια: συμπτώματα και στάδια
Οι κιρσοί στα πόδια εκδηλώνονται με τα ακόλουθα συμπτώματα:
- πόνος σε προβληματικές περιοχές.
- κράμπες στα πόδια?
- καύση μέσα στις φλέβες.
- πρήξιμο;
- μελάγχρωση και συμπύκνωση.
- μωβ ή μοβ τοιχώματα φλέβας.
- τροφικά έλκη.
Τα πρώτα τέσσερα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά του αρχικού σταδίου των κιρσών και τα επόμενα είναι χαρακτηριστικά της προοδευτικής μορφής.
Κιρσοί: αιτίες εμφάνισης
Οι κιρσοί των κάτω άκρων εμφανίζονται υπό την επίδραση πολλών λόγων:
- υπέρβαρο?
- νευρικές διαταραχές?
- κάπνισμα;
- κατανάλωση αλκοόλ?
- υπερβολικό μαύρισμα?
- συχνές επισκέψεις στη σάουνα?
- κατάχρηση ζεστών λουτρών.
- φορώντας στενές κάλτσες, κάλτσες.
Παρακάτω θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε άλλες αιτίες κιρσών στα πόδια, που εντόπισαν οι γιατροί.
- Γενετική προδιάθεση. Εάν οι γονείς είχαν κιρσούς, τότε, πιθανότατα, τα παιδιά τους θα αναπτύξουν επίσης αυτή την ασθένεια (πιθανότητα - έως και 75%).
- Αποχρώσεις της εργασίας. Συχνά η εν λόγω παθολογία είναι χαρακτηριστική των ατόμων που ασχολούνται με όρθια εργασία. Αυτή η θέση ασκεί περιττή πίεση στα πόδια σας. Οι άνθρωποι που εργάζονται ενώ κάθονται υποφέρουν επίσης από κιρσούς. Μιλάμε για τους λεγόμενους κιρσούς του υπολογιστή.
- Ορμονική ανισορροπία. Η ασθένεια γίνεται αισθητή στο ωραίο φύλο κατά την εφηβεία. Η νόσος διαγιγνώσκεται συχνά σε έγκυες γυναίκες και σε γυναίκες με εμμηνόπαυση. Οι ορμονικές ανισορροπίες μπορεί να οδηγήσουν σε στασιμότητα του αίματος.
- Μεταμορφώσεις ηλικίας. Με την ηλικία, τα τοιχώματα των φλεβικών αγγείων χάνουν την ελαστικότητα και την πλαστικότητά τους, η λειτουργικότητα των βαλβίδων είναι μειωμένη και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φλεβική στασιμότητα και επακόλουθη διαστολή των φλεβών.
Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας των κιρσών
Μια αποτελεσματική στρατηγική θεραπείας απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Οι διαδικασίες φαρμάκων συμπληρώνονται από βοηθητική θεραπεία. Οι παραδοσιακές μέθοδοι έχουν αποδειχθεί καλά (ειδικά στα αρχικά στάδια).
- Μία από τις πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες είναι το θρυμματισμένο σκόρδο (με λευκή φλούδα) και το βούτυρο (αναλογία - 1:2). Οι προβληματικές περιοχές τρίβονται με το μείγμα και τα πόδια τυλίγονται σε λαδόκολλα από πάνω (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο ή κασκόλ). Το πρωί, το μείγμα ξεπλένεται και βάζετε κάτι ζεστό στα πόδια σας.
- Το καλοκαίρι, φέτες πράσινης ντομάτας δένονται σε άρρωστες φλέβες κατά τη διάρκεια της νύχτας και το χειμώνα, ο πολτός ντομάτας. Το λυκοπένιο, που περιέχεται στις ντομάτες, προστατεύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων από την υπερθέρμανση, αυξάνει την ελαστικότητά τους και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
- Το Kalanchoe θα βοηθήσει στην ανακούφιση της πορείας της νόσου. Το προϊόν παρασκευάζεται σε ένα βάζο λίτρου, στο οποίο το 1/2 γεμίζει με φύλλα και στη συνέχεια χύνεται οινόπνευμα (70%). Το φάρμακο εγχέεται για δύο εβδομάδες. Συνιστάται να ανακινείτε το διάλυμα καθημερινά. Το έγχυμα που προκύπτει χρησιμοποιείται για τη λίπανση των ποδιών και των ποδιών πριν πάτε για ύπνο. Το προϊόν ανακουφίζει καλά τον πόνο.
- Οι φρέσκες πατάτες μπορούν επίσης να ανακουφίσουν τον πόνο. Τρίψτε πολλές πατάτες και απλώστε την πάστα στα πόδια σας για περίπου 4 ώρες.
- Μια αλοιφή παρασκευάζεται από ρίζα πικραλίδας. Η ρίζα στεγνώνει και συνθλίβεται. Η σκόνη που προκύπτει χύνεται με νερό και βράζεται μέχρι να πήξει. Στη συνέχεια προστίθεται χοιρινό λίπος. Θα πρέπει να πάρετε μια κρεμώδη μάζα. Η αλοιφή πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.
Εκτός από εξωτερική χρήση, υπάρχουν συνταγές για αφεψήματα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.
Πρόληψη κιρσών στα πόδια
Η συμμόρφωση με τα προληπτικά μέτρα θα βοηθήσει στην αποφυγή της ανάπτυξης και περαιτέρω εξέλιξης της νόσου. Οι ειδικοί προτείνουν τα εξής:
- Στα πρώτα συμπτώματα των κιρσών στα πόδια, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα σας συστήσει φάρμακα για την αραίωση του αίματος.
- Για ήπιο πόνο, είναι απαραίτητο να σηκώσετε τα πόδια σας. Όταν είστε ξαπλωμένοι ή καθιστοί, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας. Καλό είναι επίσης να κάνετε την άσκηση με κάλτσες συμπίεσης.
- Ένα καλό προληπτικό μέτρο είναι ένα δροσερό ντους. Η χαμηλή θερμοκρασία είναι καλή για την κυκλοφορία του αίματος. σκληραίνει τα αιμοφόρα αγγεία. Ως εκ τούτου, συνιστάται ιδιαίτερα να κάνετε μασάζ στα πόδια σας με κρύο ντους, ειδικά εάν έχετε εξαρτήματα μασάζ. Απαγορεύονται τα ζεστά μπάνια, το παρατεταμένο μαύρισμα και η αποτρίχωση με ζεστό κερί - αυτοί είναι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της νόσου.
- Χρήσιμα είναι τα μπάνια με αφεψήματα καλέντουλας, υπερικό, αλογοουρά ή ιπποκάστανο. Ακόμα και θαλασσινό ή κανονικό αλάτι θα κάνει. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι μισή ώρα.
- Εάν κάνετε καθιστική δουλειά, τότε μην ξεχάσετε να κάνετε μια απλή άσκηση. Σταυρώνοντας τα πόδια σας, περιστρέψτε το πάνω πόδι σας δεξιόστροφα. Άρα 15 περιστροφές κάθε ποδιού.
- Η σωστή λύση θα ήταν να κάνετε ασκήσεις με ανύψωση των ποδιών σας. Σταθείτε στις φτέρνες σας και, κρατώντας το χέρι σας στον τοίχο, κάντε λείες ρολά στα δάχτυλα των ποδιών σας. Κάντε το μερικές δεκάδες φορές. Κατ 'αρχήν, οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα, ακόμη και μια τακτική βόλτα, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος.
- Αυξήστε το ποσοστό των τροφίμων πλούσιων σε βιταμίνη Ε στη διατροφή σας. Αυτά είναι ο κρόκος αυγού, το σιτάρι, τα φασόλια, το λάχανο, ο άνηθος. Το φλεβικό σύστημα χρειάζεται επίσης βιταμίνη P. Επομένως, είναι απαραίτητο να καταναλώνουμε περισσότερες τροφές που την περιέχουν: φιστίκια, καρύδια, πράσινο τσάι, εσπεριδοειδή.
Εκτός από όλα αυτά, θυμηθείτε τους βασικούς κανόνες:
- τρώτε λιγότερα λιπαρά τρόφιμα.
- Μην σταυρώνετε το ένα πόδι πάνω από το άλλο.
- Αποφύγετε τα καλσόν με σφιχτές ελαστικές ταινίες ή στενές κάλτσες, άβολα παπούτσια και πολύ ψηλά τακούνια.
Η θεραπεία των κιρσών δεν είναι εύκολη διαδικασία. Εάν διατρέχετε κίνδυνο, κάντε την πρόληψη εκ των προτέρων.
Γνωρίζοντας τα αίτια των κιρσών στα πόδια και έχοντας ανακαλύψει τα πρώτα συμπτώματα, φροντίστε για την εξάλειψή του και συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Μια υγιεινή διατροφή, ακολουθώντας ιατρικές συστάσεις και λαϊκές συνταγές θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου, θα σταματήσει την ανάπτυξη της νόσου και θα απαλλαγεί από τις εκδηλώσεις της.