Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι κιρσοί είναι μια χρόνια ασθένεια. 
στην οποία τα τοιχώματα των φλεβών τεντώνονται και χάνουν τον τόνο. Οι φλέβες είναι ορατές στην επιφάνεια των ποδιών, φαίνονται στριφογυριστές, σβώλους και χαλάνε την εμφάνιση. Αυτό όμως δεν είναι μόνο αισθητικό πρόβλημα. Με κιρσούς, ένα άτομο υποφέρει από πρήξιμο, πόνο, κράμπες και συνεχή αίσθηση βάρους στα πόδια.
Γιατί κατακρατείται υγρό στους ιστούς; Η αιτία του οιδήματος στους κιρσούς έγκειται στην αυξημένη πίεση στα αγγεία όπου το αίμα λιμνάζει. Για να μειωθεί αυτή η πίεση, το νερό διαφεύγει στον ιστό που περιβάλλει το αγγείο και το πόδι αυξάνεται σε μέγεθος. Και τώρα το βράδυ, μετά από μια εργάσιμη μέρα, είναι δύσκολο για εσάς να φορέσετε τα αγαπημένα σας παπούτσια. Και μετά από λίγο, το πρήξιμο γίνεται σταθερός σύντροφός σου, που δεν υποχωρεί ούτε το πρωί.
Τι να κάνετε εάν τα πόδια σας πρήζονται με κιρσούς;
Η πρώτη και πιο προφανής απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι να πάτε σε ένα ραντεβού με έναν φλεβολόγο. Αυτοί οι ειδικοί αντιμετωπίζουν τις φλεβικές παθήσεις. Μετά από μια ολοκληρωμένη διάγνωση (συμπεριλαμβανομένου απαραίτητα υπερήχου), ο φλεβολόγος καταρτίζει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα θεραπείας και θα είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για το πρήξιμο των ποδιών λόγω κιρσών.
Αλλά η θεραπεία απαιτεί χρόνο και θέλουμε να ανακουφίσουμε την κατάσταση, όπως λένε, «αυτή τη στιγμή». Ανακουφίστε το αίσθημα βάρους στα πόδια, δείχνετε όμορφα σε μια εκδήλωση, απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία... Επομένως, θα δώσουμε μερικές συστάσεις για το πώς να ανακουφίσετε το πρήξιμο των ποδιών λόγω κιρσών:
- χρησιμοποιήστε αλοιφές και κρέμες που βελτιώνουν την αγγειακή διαπερατότητα και έχουν αντιοιδωτική δράση. Για παράδειγμα, αυτές θα μπορούσαν να είναι αλοιφές που παρασκευάζονται με βάση την ηπαρίνη ή φυσικά βενοτονικά - ιπποκάστανο, Ginkgo Biloba, φύλλα σταφυλιού. Αυτές οι αλοιφές λειτουργούν ιδιαίτερα καλά στα αρχικά στάδια των κιρσών και μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη του οιδήματος.
- αυξήστε την ποσότητα σωματικής δραστηριότητας που επιτρέπεται για τους κιρσούς. Για παράδειγμα, μπορείτε να περπατήσετε μέρος της διαδρομής από τη δουλειά στο σπίτι (το περπάτημα είναι μια καλή άσκηση που κάνει τους μύες του κάτω ποδιού σας να λειτουργούν). Ή πηγαίνετε στην πισίνα - το κολύμπι είναι πολύ χρήσιμο για τους κιρσούς. Το σώμα μέσα στο νερό βρίσκεται σε άνετη οριζόντια θέση, και το φορτίο στα πόδια συνδυάζεται με το αποτέλεσμα μασάζ του νερού.
- Κάντε μερικές ασκήσεις για να ανακουφίσετε το πρήξιμο στα πόδια σας. Για παράδειγμα, ενώ κάθεστε ή στέκεστε, μπορείτε να τοποθετείτε τα πόδια σας εναλλάξ στα δάχτυλα των ποδιών σας και μετά στις φτέρνες σας. Το περπάτημα στα δάχτυλα των ποδιών σας ανακουφίζει από το βάρος στα πόδια και «ξυπνά» τους μύες. Μπορείτε να κάνετε περιστροφικές κινήσεις με τα πόδια σας ή, με τα γυμνά σας πόδια, να πιάσετε διάφορα μικρά αντικείμενα από το πάτωμα - μολύβια ή μπάλες του πινγκ πονγκ. Και αν είστε στο σπίτι, κάντε μερικές ασκήσεις με τα πόδια σας σηκωμένα - "σημύδα", "ποδήλατο" ή "ψαλίδι".
- Ντους με αντίθεση, λουτρά αντίθεσης ή μασάζ με παγάκια ενισχύουν καλά τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
Πώς να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο των ποδιών με κιρσούς με λαϊκές θεραπείες
Θυμηθείτε: ούτε μία λαϊκή θεραπεία, όσο κι αν υπόσχεται, δεν μπορεί να θεραπεύσει τους κιρσούς. Ωστόσο, μερικές συνταγές θα σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα.
Πρώτα απ 'όλα, αυτή είναι η χρήση φυτών που έχουν διουρητική δράση. Για παράδειγμα, μπορείτε να φτιάξετε ένα έγχυμα από νεαρά φύλλα σημύδας. Ή παίρνετε ολόκληρο μαϊντανό (μαζί με τη ρίζα), τον τρίβετε σε μηχανή κρέατος και τον περιχύνετε με βραστό νερό. Το στραγγισμένο έγχυμα μπορεί να πιει.
Προσφέρει συνταγές παραδοσιακής ιατρικής και ποδόλουτρου. Για παράδειγμα, μπορούν να γίνουν με την προσθήκη θαλασσινού αλατιού και μέντας. Η Σισάντρα, το χαμομήλι και η τσουκνίδα τονώνουν τα αιμοφόρα αγγεία των ποδιών, τα οποία μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή λουτρών.
Και λίγα για τη συμπίεση
Όπως έχουμε ήδη πει, η κύρια αιτία οιδήματος με κιρσούς είναι η στασιμότητα του αίματος στις φλέβες, η οποία οδηγεί σε αυξημένη πίεση σε αυτές. Η καλύτερη σύσταση για όποιον έχει διαγνωστεί με κιρσούς είναι να φοράει κάλτσες συμπίεσης προσαρμοσμένες στο μέγεθός σας, όπως συνιστάται από τον γιατρό σας. Η ειδική πλέξη των νημάτων σε κάλτσες και καλσόν παρέχει τη σωστή πίεση, η οποία βοηθά το αίμα να ανέβει στις φλέβες και να αποφύγει το πρήξιμο.
Η τακτική εφαρμογή αυτών των συστάσεων θα βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του πρηξίματός σας. Οι κιρσοί θα υποχωρήσουν εάν υποβληθείτε σε ολοκληρωμένη θεραπεία και η καθημερινή άσκηση, η χρήση κάλτσες συμπίεσης και το σωστό σχήμα θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε υγιή και όμορφα πόδια για πολλά χρόνια.